 Wysłany: Wto 21:20, 13 Maj 2014 Temat postu: |
|
 |
|
| Wysłany: Pią 21:44, 09 Maj 2014 Temat postu: |
|
| ok | |
| Wysłany: Wto 13:54, 18 Mar 2014 Temat postu: |
|
| ja byalm na masazy i kawie z przyjaciolkami | |
| Wysłany: Pon 19:46, 17 Mar 2014 Temat postu: |
|
| Ehh niestety :< | |
| Wysłany: Czw 23:33, 13 Mar 2014 Temat postu: |
|
 |
|
| Wysłany: Pon 11:22, 10 Mar 2014 Temat postu: |
|
| Straszna ta reklama. | |
| Wysłany: Sob 14:51, 11 Wrz 2010 Temat postu: |
|
| Ja kupilem treningi ponad tydzien temu. Cwiczylem juz jacobsona i przeszedlem po kilku dniach do shultza ale teraz cwicze tylko ten pierwszy. Poczytalem troche w internecie o tym treningu i nawet na stronie logos.pomorze.pl jest, ze trening shultza cwiczy sie etapami np. 2 tygodnie ciezar tylko w prawej rece, nastepnie to samo z cieplem itd. podczas gdy na kasecie jest wszystko na raz. Cieplo, ciezar, serce na przemian prawa i lewa reka,potem noga itd. wszystko to trwa ok 30 min. | |
| Wysłany: Czw 16:54, 10 Kwi 2008 Temat postu: |
|
| Niestety , to mnie nie przekonuje.A jak nie wyjde na tym dobrze , to komu bede" wdzieczna" ? Zreszta nie sadze , zeby jakakolwiek terapia byla mi potrzebna.Uwazam , ze drobne sprzeczki sa standardem w kazdym zdrowym zwiazku.
Powiem wiecej , rozumiem teraz dlaczego problem hipochondrii jest tak obecnie popularny.Ludzie nie tyle , ze wmawiaja sobie chorobe , co ta choroba jest im wmawiana.Pozdrawiam. |
|
| Wysłany: Pon 2:47, 04 Lut 2008 Temat postu: |
|
~~~~~~~~~~~~~~
Filmy historyczno-krajoznawcze: http://rodowody.net.pl/video/Wilno.wmv http://rodowody.net.pl/video/Lwow.wmv Sokal k/Lwowa - intro do filmu: http://rodowy.pl/video/sokal_intro.WMV Sokal k/Lwowa -cerkiew pw. św.Piotra i Pawła: http://rodowy.pl/video/cerkiew_pp.WMV Zabuże k/Sokala - cerkiew pw. św. Michała Archanioła: http://rodowy.pl/video/cerkiew_zab.WMV ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Studio Fotografii i Filmu „Video-Lux” w Koszalinie http://videolux.republika.pl e-mail: video-lux@wp.pl tel. 094-340-60-06 tel.kom.660-332-172 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ |
|
| Wysłany: Śro 9:28, 10 Paź 2007 Temat postu: |
|
Stopklatki z kamery cyfrowej 
Stopklatki z kamery cyfrowej 
Stopklatki z kamery cyfrowej 
Stopklatki z kamery cyfrowej ==================== Studio Fotografii i Filmu "Video-Lux" Koszalin Dane kontaktowe: Telefon: 094-340-60-06 Napisz e-mail : video-lux@wp.pl |
|
| Wysłany: Śro 22:40, 03 Paź 2007 Temat postu: |
|
| Witamy na stronie Studia Fotografii i Filmu "Video-Lux" (Rok zał. 1987)
Oto nasza oferta: * Cyfrowa rejestracja uroczystości firmowych, szkolnych i rodzinnych (wesela, studniówki, komunie, imprezy szkolne, zakładowe, koncerty, itd) * Montaż nagrań zleconych * Rejestracja i montaż filmów reklamowych, szkoleniowych, instruktażowych. * Archiwizacja nagrań VHS, mini DV na płytach DVD. * Do rejestracji używamy profesjonalnych kamer cyfrowych. Usługi realizujemy na terenie woj. zachodniopomorskiego. Wykonujemy również zlecenia w odległych miejscowościach i sąsiednich województwach. zapraszamy do naszej Galerii Foto http://video-lux.webpark.pl/kamila.htm http://videolux.republika.pl/plener.html http://video-lux.webpark.pl/plener.html www.wesele.pun.pl/gallery.php http://video-lux.webpark.pl/poezja.htm Studio Fotografii i Filmu "Video-Lux" w Koszalinie tel.094 -340-60-06, tel.kom.660-332-172 video-lux@wp.pl http://videolux.republika.pl http://video-lux.webpark.pl/ www.wesele.fora.pl |
|
| Wysłany: Śro 9:10, 21 Lut 2007 Temat postu: relaks i odprężenie |
|
========================== W ofercie zabiegowej sanatoriów powinna być gimnastyka lecznicza - trening relaksacyjny wg metody Jacobsona i Schultza w opracowaniu Władysława Pitaka ================ zapraszam http://pitak.webpark.pl |
|
| Wysłany: Śro 23:51, 27 Gru 2006 Temat postu: Trening autogenny Schultza dobry na usuwanie stresu |
|
| Trening Autogenny Schultza dobry na usuwanie jąkania
To specjalna technika pozwalającą dość szybko i skutecznie uzyskać efekt "spokojnego ciała, a w ślad za tym - efekt wyciszenia psychicznego. Wykorzystuje się tu wiedze o tym, że napięcie fizyczne (mięśniowe) pociąga za sobą napięcie emocjonalne i odwrotnie: napięciu psychicznemu (emocjonalnemu) towarzyszy napięcie mięśni, usztywnienie ciała. Możemy zapanować nad psychika poprzez opanowanie ciała. W trakcie treningu autogennego prowadzonego metodą Schulza dążymy do uzyskania rozluźnienia mięśni kończyn i tułowia, a w efekcie - do uzyskania odprężenia emocjonalnego. Odbywa się to poprzez przekazywanie sobie autosugestii związanych z odczuwaniem ciężaru, a potem ciepła w ciele. Oto opis takiego treningu: Do jego przeprowadzenia najlepiej jest wybrać odosobnione, zaciszne pomieszczenie. Może być lekko zaciemnione, co ułatwi odizolowanie się od zakłócających spokój bodźców. Warto zadbać o to, by było nam ciepło (ciepło sprzyja rozkurczaniu się mięśni, co jest naszym pośrednim celem). Trening najlepiej przeprowadzać w pozycji leżącej, z lekko uniesioną głowa (np. na małej poduszce). Nogi powinny leżeć swobodnie wyciągnięte, ręce - lekko odsunięte od tułowia, mogą być wygodnie ugięte w łokciach. Przymknięcie powiek ułatwia koncentracje na kolejnych fragmentach ciała i wywoływanie w nich uczucia ciężaru, a potem ciepła. Zaczynamy ćwiczenia od dominującej ręki (zatem nie wszyscy rozpoczynają od prawej!). Przygotowując się do przeprowadzenia treningu dobrze jest przyswoić sobie podane instrukcje, tak aby nie trzeba było później odwoływać się do tekstu, bo to rozprasza i utrudnia uzyskanie właściwego efektu. Kolejne "autosugestie" podpowiadane są przez lektora z płyty CD spokojnie, nieco leniwie by potęgować atmosferę wyciszenia. Nie wolno się spieszyć, "poganiać" ciała gdyż wówczas trening będzie nieskuteczny. Jąkającym się polecam trening autogenny z głosem W.Pitaka. Niektórym pomaga korzystanie w trakcie treningu z nagranych przez siebie na magnetofonie instrukcji, ale to nie to samo co pomoc profesjonalnego lektora |
|
| Wysłany: Wto 11:04, 10 Paź 2006 Temat postu: Ćwiczenia oddechowe dla zestresowanych narzeczonych |
|
| Życie jest piękne w każdym wieku
Starzejemy się, gdy przestajemy się bawić --------------------------- http://seniorka.webpark.pl/pranajama_VCD.jpg 
dobre linki: www.seniorka.republika.pl www.seniorka.webpark.pl - Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy LOGOS (www.logos.dt.pl) - Galeria Zdrowia, Marketingu i Rozrywki (www.hagart.republika.pl) -Forum na temat leczenia nerwic i chorób psychosomatycznych (www.fobia.fora.pl) - Bezpieczna Tablica Ogłoszeń (www.sukces.fora.pl) - Medycyna naturalna (www.e-medica.org) - dziennikarstwo, fotofelietony (www.dziennikarz.republika.pl) - forum NA KAŻDY TEMAT (www.users.nethit.pl/forum/forum/logos) - Studio Filmu i Fotografii (www.video-lux.webpark.pl) - Najnowsze wiadomości z kraju i zagranicy (www.onet.pl) zamówienia: biuro@e-medica.org |
|
| Wysłany: Czw 20:59, 21 Wrz 2006 Temat postu: Czy na miłość jest lekarstwo? |
|
| Jak zyskać wzajemność ukochanej osoby? Czy na miłość jest lekarstwo? Takie pytania zadają sobie ludzie od początku świata. Rozsądek nam mówi, że takich leków nie ma, ale miłość i rozsądek, to zupełnie inne sprawy.
Można przecież sięgnąć do środków znanych od wieków, do roślin, którym przypisywano właściwości magiczne. Chociaż uczeni mężowie ganili wszelkie magie, napoje miłosne i stosowanie roślin potęgujących libido, to jednak wiedza o nich rozchodziła się szybko po świecie przez ustne przekazy, zielarki i wróżki. Głęboko wierzono, że zioła mają wpływ na wszystkie sfery życia człowieka: zdrowie, samopoczucie, miłość. I tak. już w piętnastym wieku, znano i ceniono ziele miłosne nasięźrzał - malutką paprotka mającą tylko jeden listek, z którego nasady wychodzi kłosek z owocnikiem, coś jak języczek węża wychylający się z listka, Jak wąż, który wysuwa się spomiędzy zielonych gałązek, by kusić Ewę. Był więc nasięźrzał wyobrażeniem sceny kuszenia w raju. Niezwykłą popularności zyskał też dziewięciornik. Do picia i do wąchania podawano wyciągi z ziół-lubczyki, którym przypisywano moc potęgowania miłosnych uczuć. W magii miłosnej stosowano tez ludzkie włosy, paznokcie, pot i krew menstruacyjną, zresztą, i dziś jeszcze istnieje wiara w jej szczególną moc zjednywania namiętnej miłości. Sporządzono alkiermesy, czyli olejki i proszki z owadów czerwców i innych składników, używki priapowe z jąder zwierząt obdarzonych dużą potencją - dziś zastąpione przez przepiórcze jaja. Znane też byty środki hamujące pobudliwość seksualną, między innymi chmiel, koper, chrzan, sałata, a nawet ogórki. Także woń kamfory, noszenie przy sobie jaspisu, szafiru albo szmaragdu zmniejszały ponoć apetyt na te rzeczy. |
|
| Wysłany: Wto 13:08, 25 Kwi 2006 Temat postu: jutro ślub? - zrelaksuj się |
|
| Dzień przed ślubem spróbujcie się wyciszyć. Może wieczorny spacer tylko we dwoje pozwoli wam trochę ukoić nerwy. Nie martwcie się, to co was czeka następnego dnia nie jest takie straszne! Dobrze zorganizowane uroczystości na pewno zapewnią wam niezapomnianych wrażeń. Wiele par tego doświadczyło. Głowa do góry i powodzenia!
================= REKLAMA
Stopklatki z kamery cyfrowej Studio Fotografii i Filmu „Video-Lux” w Koszalinie http://videolux.republika.pl ==================== Obejrzyj filmy video: 1. www.rodowody.net.pl/video/intro_goral.WMV 2. www.rodowody.net.pl/video/gianfranco.WMV 3. www.rodowody.net.pl/video/1taniec_dziubak.WMV 4. www.rodowody.net.pl/video/poprawiny_goral.WMV 5. www.rodowody.net.pl/video/jubileusz100.WMV 6. www.rodowody.net.pl/video/tort_goral.WMV 7. www.rodowody.net.pl/video/replay_goral.WMV |
|