Ślub i Wesele czyli zastawa i zabawa
Forum i baza adresowa: foto-wideofilmowanie, suknie ślubne, obrączki, sale weselne,
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Ślub i Wesele czyli zastawa i zabawa Strona Główna
->
Ślub czy partnerstwo- artykuły i komentarze
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Witajcie na forum
----------------
Komunikaty i ogłoszenia administracyjne
Ślub czy partnerstwo- artykuły i komentarze
FOTO-VIDEO-RTV
Ślub i wesele
----------------
Formalności
Moda i uroda
kwiaty, dekoracje i zaproszenia
Foto-video-muzyka
Ślubne pojazdy
Weselny stół
Oczepiny-atrakcje weselne
Finanse - rozliczenia
Oferty firm weselnych
----------------
pomorskie - zachodniopomorskie
dolnośląskie - lubuskie
kujawsko-pomorskie - wielkopolskie
łódzkie - mazowieckie
inne regiony
Ogłoszenia drobne
----------------
kupię - sprzedam
wykonam - zatrudnię
Wynajmę - oddam
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Konikowy80</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 11:30, 30 Maj 2014<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">ok</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Lpznhmom_84</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Śro 23:11, 21 Maj 2014<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">relaks, sen i detoks</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Baaartek29</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 21:45, 09 Maj 2014<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">ok</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Rqkmhcduna_38</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Wto 23:44, 25 Mar 2014<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Najważniejsze co daje to uwolnienie od stresu <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Nienawidze78</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Wto 13:56, 18 Mar 2014<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">mnie spokoj ducha <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Znjaxgmwit_81</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pon 19:45, 17 Mar 2014<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">;/</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Invidiosa31</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 2:38, 07 Mar 2014<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Ehhh to jednak spam... :/</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Polak</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 7:57, 28 Kwi 2013<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Wiem, co czujecie, kiedy cierpicie i nie macie pomocnej dłoni, która by mogła Was z tego wyciągnąć. Jeżeli oczywiście tego chcecie. Na początek zawsze powinno się stosować relaksację, po to, by móc ocenić obiektywnie swoją sytuację. Kosztuje to niewiele, a przynosi wymierne efekty w postaci spokoju i chęci do podejmowania decyzji, żeby być zdrowym. <br /> <br />Ponieważ sam posiadam takie nagrania relaksacyjne, które otrzymałem od Towarzystwa LOGOS, polecam je wszystkim znerwicowanym. <br /> <br />Są to: Relaksacja według Jacobsona, Trening autogenny Schultza, a dla bardziej zaawansowanych w treningach - psychocybernetyka i medytacja. <br /> <br />Płyty z ćwiczeniami są dostępne w Towarzystwie LOGOS w Koszalinie <br />(http://www.logos.pomorze.pl/oferty) <br /> <br />e-mail : <br /><a href="mailto:logos@logos.pomorze.pl">logos@logos.pomorze.pl</a></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Malgośka</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Śro 10:47, 25 Lis 2009<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">chciałabym zapytać czy rzeczywiście wyszliście z nerwicy? Czy udało się Wam z niej wyść ćwiczeniami Jacobsona i Schulca? <br /> <br />Ja choruję od paru lat i bardzo chciałabym wyjść z tego dziadostwa, proszę poradźcie co robić, jak sobie jeszcze radzić? <br />Ćwiczę Jacobsona, ale mało systematycznie. <br /> <br />Zawsze jak piszę do kogoś to nikt nie odpisuje, mam nadzieję, że mi odpiszecie <br />pozdrawiam <br />Małgosia</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Barka</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 16:45, 10 Kwi 2008<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Zgadzam sie z ta zasada ze nie nalezy denerwowac kierowcy podczas prowadzenia samochodu w 100%. Szkoda tylko ze panowie zapominaja o tej zasadzie, kiedy kobieta prowadzi a pan siedzi z boczku. Szkoda ze wtedy nie nabieraja wody w usta i nie kieruja sie rozsadkiem. Japie i japie ta geba jakby byl mistrzem kierownicy a statystycznie to wlasnie panowie sa najczesciej sprawcami wypadkow. Ale temat watku jest przypominam "Jak zalagodzic drobne partnerskie konflikty?" A konflikty miedzy partnerami zawsze byly, sa i beda a sztuka jest aby je madrze i rozsadnie rozstrzygnac (najlepiej przed nadejsciem nocki aby nie bylo cichych dni). A teraz skonczcie te potyczki slowne i zabierajcie sie do pisania na temat. Kazdy ma prawo wypowiedziec swoje zdanie i czy sie zgadzamy z tym zdaniem czy nie, PROSZE !!! nie obrazajmy jeden drogiego.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Ciceron</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 8:54, 19 Kwi 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: Sposobów na relaks można obecnie znaleźć całą gamę</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Sposobów na relaks można obecnie znaleźć całą gamę, nie tylko w literaturze fachowej ale także w licznych czasopismach i magazynach. <br />Co do moich uwag, to po pierwsze zwracam uwagę na <br /> oddech ; oczywiście przeponowy, głęboki, równy jest kluczem do szybkiego odprężenia. <br /> <br />Po drugie odpowiednia muzyka, spokojna, w wolnym tempie ; najlepsza to zgodna z rytmem serca, czyli 60 uderzeń na minutę, odpowiada rytmowi ciała ludzkiego w relaksie. Poza tym muzyka zapełnia ciszę , która dla początkujących może się wydawać krępująca i prowokować do zachowań dezorganizacyjnych. Po trzecie stosuję błogi relaks w wyobraźni, która przenosi każdego w jego ulubione miejsce w przyrodzie. <br /> <br />W swojej pracy pedagogicznej już od wielu lat stosuję ćwiczenia relaksacyjne znając i widząc ich namacalne efekty. Ćwiczenia te są nieodłączną częścią moich zajęć gimnastyki korekcyjnej. <br /> <br />Uzyskuję w ten sposób wyciszenie grupy, uspokojenie, a także efekt korekcji postawy. Zajęcia te ze względu na miejsce prowadzenia mała salka i niezbyt liczna grupa ćwiczących są świetną okazją do zastosowania relaksacji. <br /> <br />Dzieci pomimo początkowych zahamowań, szybko doceniają <br />wartość tego odpoczynku i chętnie w nim uczestniczą. Oczywiście nie wszyscy są jednakowo dojrzali, i niektórym uczniom dopiero po dłuższym czasie udaje się wyciszyć, rozluźnić, zamknąć oczy. <br /> <br />Po zajęciach dzieci spokojnie wychodzą do szatni, również w czasie przebierania daje się zauważyć spokój i miłą atmosferę. <br /> <br />================= <br />REKLAMA <br /> <br /><img src="http://videolux.republika.pl/Rysiek1.jpg" border="0" /> <br />Stopklatki z kamery cyfrowej <br />Studio Fotografii i Filmu „Video-Lux” w Koszalinie <br /><a href="http://videolux.republika.pl" target="_blank">http://videolux.republika.pl</a> <br /> <br />==================== <br />Obejrzyj filmy video: <br /> <br />1. <a href="http://www.rodowody.net.pl/video/intro_goral.WMV" target="_blank">www.rodowody.net.pl/video/intro_goral.WMV</a> <br />2. <a href="http://www.rodowody.net.pl/video/gianfranco.WMV" target="_blank">www.rodowody.net.pl/video/gianfranco.WMV</a> <br />3. <a href="http://www.rodowody.net.pl/video/1taniec_dziubak.WMV" target="_blank">www.rodowody.net.pl/video/1taniec_dziubak.WMV</a> <br />4. <a href="http://www.rodowody.net.pl/video/poprawiny_goral.WMV" target="_blank">www.rodowody.net.pl/video/poprawiny_goral.WMV</a> <br />5. <a href="http://www.rodowody.net.pl/video/jubileusz100.WMV" target="_blank">www.rodowody.net.pl/video/jubileusz100.WMV</a> <br />6. <a href="http://www.rodowody.net.pl/video/tort_goral.WMV" target="_blank">www.rodowody.net.pl/video/tort_goral.WMV</a> <br />7. <a href="http://www.rodowody.net.pl/video/replay_goral.WMV" target="_blank">www.rodowody.net.pl/video/replay_goral.WMV</a></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Ciceron</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 8:49, 19 Kwi 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: RELAKSACJA - CO DAJE ?</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">- PRZYSPIESZA PROCES LECZENIA <br />- POPRAWIA PRACĘ SYSTEMU IMMUNOLOGICZNEGO <br />- USUWA NEGATYWNE SKUTKI STRESU <br />- POZWALA ODNALEŹĆ WEWNĘTRZNĄ RÓWNOWAGĘ <br />- DAJE UCZUCIE WYCISZENIA I SPOKOJU <br />- POWODUJE LEPSZE NASTAWIENIE DO ŻYCIA <br />- POPRAWIA WYNIKI W NAUCE <br />- POPRAWIA KONCENTRACJĘ I PAMIĘĆ <br />- POPRAWIA WYNIKI OSIĄGANE W SPORCIE <br /> <br />Jedną z metod zmierzających do zmniejszenia napięcia emocjonalnego u dzieci jest relaksacja mięśniowa. Opiera się ona na założeniu, że ciało i umysł tworzą niepodzielną całość. <br /> <br />Jedność psychiczna wyraża się między innymi tym, że zaburzenia psychiczne i napięcie emocjonalne powodują zaburzenia równowagi neurohormonalnej i wpływają na wzrost napięcia mięśniowego. <br />Doprowadzenie do rozluźnienia mięśni pozwala z kolei na uzyskanie zmniejszenia napięcia emocjonalnego. <br /> <br />Tak więc relaksacja jest warunkiem prowadzenia wszelkich zabiegów <br />psychoterapeutycznych.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj