Ślub i Wesele czyli zastawa i zabawa
Forum i baza adresowa: foto-wideofilmowanie, suknie ślubne, obrączki, sale weselne,
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Ślub i Wesele czyli zastawa i zabawa Strona Główna
->
Ślub czy partnerstwo- artykuły i komentarze
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Witajcie na forum
----------------
Komunikaty i ogłoszenia administracyjne
Ślub czy partnerstwo- artykuły i komentarze
FOTO-VIDEO-RTV
Ślub i wesele
----------------
Formalności
Moda i uroda
kwiaty, dekoracje i zaproszenia
Foto-video-muzyka
Ślubne pojazdy
Weselny stół
Oczepiny-atrakcje weselne
Finanse - rozliczenia
Oferty firm weselnych
----------------
pomorskie - zachodniopomorskie
dolnośląskie - lubuskie
kujawsko-pomorskie - wielkopolskie
łódzkie - mazowieckie
inne regiony
Ogłoszenia drobne
----------------
kupię - sprzedam
wykonam - zatrudnię
Wynajmę - oddam
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
Sebossmaster86
Wysłany: Śro 20:51, 28 Maj 2014
Temat postu:
ok
Hunterc92
Wysłany: Wto 21:05, 27 Maj 2014
Temat postu:
ok
Muhamed_64
Wysłany: Wto 22:03, 08 Kwi 2014
Temat postu:
Nienawidze78
Wysłany: Wto 13:54, 18 Mar 2014
Temat postu:
u mnie 100%ciszy
Znjaxgmwit_81
Wysłany: Pon 19:46, 17 Mar 2014
Temat postu:
Mnie muzyka.
Jackas_80
Wysłany: Czw 23:33, 13 Mar 2014
Temat postu:
A mnie medytacja.
Gxcdcuxng47
Wysłany: Pon 11:23, 10 Mar 2014
Temat postu:
Mnie muzyka klasyczna
Fixxer_41
Wysłany: Pią 2:05, 07 Mar 2014
Temat postu:
Mnie najbardziej odpręża szum deszczu i trzaskanie ognia w kominku.
Dominikee55
Wysłany: Pon 23:26, 17 Lut 2014
Temat postu:
Najlepsze są dźwięki natury, nic nie odpręża tak jak szum drzew najlepiej w realu
Polak
Wysłany: Nie 7:59, 28 Kwi 2013
Temat postu:
Wiem, co czujecie, kiedy cierpicie i nie macie pomocnej dłoni, która by mogła Was z tego wyciągnąć. Jeżeli oczywiście tego chcecie. Na początek zawsze powinno się stosować relaksację, po to, by móc ocenić obiektywnie swoją sytuację. Kosztuje to niewiele, a przynosi wymierne efekty w postaci spokoju i chęci do podejmowania decyzji, żeby być zdrowym.
Ponieważ sam posiadam takie nagrania relaksacyjne, które otrzymałem od Towarzystwa LOGOS, polecam je wszystkim znerwicowanym.
Są to: Relaksacja według Jacobsona, Trening autogenny Schultza, a dla bardziej zaawansowanych w treningach - psychocybernetyka i medytacja.
Płyty z ćwiczeniami są dostępne w Towarzystwie LOGOS w Koszalinie
(http://www.logos.pomorze.pl/oferty)
e-mail :
logos@logos.pomorze.pl
mamaka
Wysłany: Czw 16:51, 10 Kwi 2008
Temat postu:
Uwazam , ze drobne sprzeczki w kazdym zwiazku sa zdrowe.Bylabym bardzo zaniepokojona , gdyby moj maz nagle we wszystkim sie ze mna zgadzal , stal sie malomowny ...Uwalnianie , a nie tlumienie wlasnych emocji w postaci placzu , czy podniesionego glosu jest reakcja prawidlowa.
Erlux
Wysłany: Pon 2:49, 04 Lut 2008
Temat postu:
Fragmenty filmów video (320x240)
Ślubne i weselne:
http://rodowody.net.pl/video/gianfranco.WMV
http://rodowody.net.pl/video/1taniec_dziubak.WMV
http://rodowody.net.pl/video/lwowskie_dziubak.WMV
http://rodowody.net.pl/video/fajni_rodzice_dziubak.WMV
http://rodowody.net.pl/video/baloniki_dziubak.WMV
http://rodowody.net.pl/video/tort_goral.WMV
http://rodowody.net.pl/video/replay_dziubak.WMV
http://rodowody.net.pl/video/replay_goral.WMV
http://rodowody.net.pl/video/poprawiny_goral.WMV
Okolicznościowe:
http://rodowody.net.pl/video/jubileusz1_320.WMV
http://rodowody.net.pl/video/jubileusz1_640.WMV
http://rodowody.net.pl/video/jubileusz100.WMV
Historyczno-krajoznawcze:
http://rodowody.net.pl/video/Wilno.wmv
http://rodowody.net.pl/video/Lwow.wmv
Sokal k/Lwowa - intro do filmu:
http://rodowy.pl/video/sokal_intro.WMV
Sokal k/Lwowa -cerkiew pw. św.Piotra i Pawła:
http://rodowy.pl/video/cerkiew_pp.WMV
Zabuże k/Sokala - cerkiew pw. św. Michała Archanioła:
http://rodowy.pl/video/cerkiew_zab.WMV
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Studio Fotografii i Filmu „Video-Lux” w Koszalinie
http://videolux.republika.pl
e-mail:
video-lux@wp.pl
tel. 094-340-60-06
tel.kom.660-332-172
Erka
Wysłany: Pią 11:03, 22 Cze 2007
Temat postu: Zjawiska uboczne w TA
Zjawiska uboczne w TA
W większości wypadków zjawiska towarzyszące ćwiczeniom są niewinnymi skutkami wegetatywnego przełączenia organizmu i odprężenia. Pojawiają się one na przykład wówczas, gdy silne napięcie pewnych ośrodków w mózgu rozładowuje się pod wpływem odprężających sformułowań, są więc zjawiskami pożądanymi. Jeśli się nie zwraca na nie uwagi i konsekwentnie nadal trenuje, to na ogół samoistnie ustępują. Mimo to ćwiczący powinien się z nimi liczyć, ale, przerażony nimi, nie rezygnować z dalszego treningu. Zbyt długie ćwiczenia mogą wywołać skurcze, niekiedy może dojść do cofnięcia się już uzyskanych wyników.
Takimi zjawiskami towarzyszącymi mogą być:
- drganie lub drżenie mięśni i zaburzenia w czuciu ( mrowienie, pieczenie, napięcie, poczucie bolesnej ciężkości lub brak czucia), występujące przede wszystkim w czasie ćwiczeń związanych z poczuciem ciepła i ciężaru;
- kaszel, ziewanie, kichanie, łzawienie, ślinotok, niekiedy podniecenie seksualne, włącznie z wrażeniami przypominającymi orgazm (wytrysk nasienia);
- w czasie ćwiczeń sercowych i oddechowych tępe uczucie ucisku w okolicach serca, kołatanie i kłucie serca, zaburzenia oddechu aż do ataków duszności włącznie, gdy się wręcz "zapomina" o oddychaniu;
- głównie podczas ćwiczeń uczucia ciepła w brzuchu występuje ucisk w żołądku, skurcze, ból brzucha i mdłości;
- chłodne czoło może powodować zawroty głowy, zakłócenia równowagi, oszołomienie, uczucie wirowania lub unoszenia się w powietrzu i niepożądanej senności;
- przejściowe halucynacje wyrażają się w omamach zapachowych i smakowych (na przykład zapach tytoniu, perfum, dymu), częściej w zjawiskach akustycznych, przy których słyszy się głosy i szumy, niekiedy nawet całe fragmenty muzyczne; czasami słyszy się ciszej lub głośniej niż w rzeczywistości dźwięki pochodzące z otoczenia; halucynacje optyczne wyrażają się w widzeniu światła, ciemności, koloru i ruchu, niekiedy wspomnienia łączą się w prawdziwe "filmy", jak w snach;
- psychiczne zjawiska towarzyszące to niekiedy strach, depresja, euforia lub wzmożona potrzeba czułości;
- wielu początkujących uskarża się na niepohamowany natłok idei i myśli, częściowo związanych z przeżyciami dnia, z którymi jeszcze nie zdążyli się uporać; częściowo pojawiają się również stale powracające natrętne myśli.
Chociaż te zjawiska towarzyszące mają w zasadzie swój sens i rozładowują napięcie, odczuwa się je jako zakłócenia i przeszkody na drodze do sukcesu. Niestety, przeciwdziałanie im nie jest możliwe. Najlepiej pogodzić się z nimi i zaufać, że w miarę ćwiczeń zanikną. Jeśli początkowo około połowa ćwiczących uskarża się na nie, później jest ich już tylko niecałe 7%.
Opr.
mgr Władysław Pitak - muzykoterapeuta
wg książki G.Leibolda:"Hipnoza i auto
Ciceron
Wysłany: Czw 8:47, 19 Kwi 2007
Temat postu: RELAKSACJA - LEPSZE WYNIKI W NAUCE i SPORCIE
RELAKSACJA - LEPSZE WYNIKI W NAUCE
Relaksacja uaktywnia prawą półkulę mózgową, dzięki czemu zaczynamy być bardziej kreatywni, zapamiętujemy szybciej i więcej, poprawia się nasza koncentracja. Myślimy bardziej twórczo i pozytywnie.
Relaksacja pozwala sharmonizować siły cielesne i umysłowe, a następnie skierować je na przyswojenie informacji.
To właśnie stan relaksu pozwala spełnić trzy warunki super uczenia -
1-pozwala zintegrować obydwie półkule;
2- ułatwia równomierną stymulację wszystkich zmysłów;
3- jest tożsamy z osiągnięciem stanu Alfa, czyli stanu podwyższonej chłonności umysłowej, w którym uczenie dzieje się samoistnie;
RELAKSACJA - LEPSZE WYNIKI W SPORCIE
Metody relaksacyjne i regulacji psychicznej stosowane przez sportowców, poprawiają samopoczucie, wpływają na obniżenie lęku i lepsze wykonanie zadań psychomotorycznych.
Doświadczenia pedagogów, trenerów i psychologów wskazują na korzystne znaczenie wprowadzenia technik relaksacyjnych do procesów dydaktyczno - wychowawczych oraz treningu sportowego.
Czołowi amerykańscy koszykarze, korzystają z technik relaksacji.
Relaksacja jest wykorzystywana w treningu olimpijczyków - wioślarzy.
Najlepsze piłkarskie kluby europy zachodniej mają w swoich szeregach specjalistów od relaksacji i koncentracji.
Z zaawansowanych technik relaksacyjnych korzystał nasz rodak - Adam Małysz i jak sam przyznaje są one również przyczyną jego niesamowitych sukcesów!
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin