Ślub i Wesele czyli zastawa i zabawa
Forum i baza adresowa: foto-wideofilmowanie, suknie ślubne, obrączki, sale weselne,
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Ślub i Wesele czyli zastawa i zabawa Strona Główna
->
Ślub czy partnerstwo- artykuły i komentarze
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Witajcie na forum
----------------
Komunikaty i ogłoszenia administracyjne
Ślub czy partnerstwo- artykuły i komentarze
FOTO-VIDEO-RTV
Ślub i wesele
----------------
Formalności
Moda i uroda
kwiaty, dekoracje i zaproszenia
Foto-video-muzyka
Ślubne pojazdy
Weselny stół
Oczepiny-atrakcje weselne
Finanse - rozliczenia
Oferty firm weselnych
----------------
pomorskie - zachodniopomorskie
dolnośląskie - lubuskie
kujawsko-pomorskie - wielkopolskie
łódzkie - mazowieckie
inne regiony
Ogłoszenia drobne
----------------
kupię - sprzedam
wykonam - zatrudnię
Wynajmę - oddam
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Invidiosa31</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 2:37, 07 Mar 2014<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Przez chwilę myślałam, że to spam jednego z tych botów, które nie umieją pisać po polsku więc maglują tekst przez tłumacza google i wynik wklejają na forum. Podobne odczucia miałam czytając Twoje posty.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Polak</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 7:58, 28 Kwi 2013<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Wiem, co czujecie, kiedy cierpicie i nie macie pomocnej dłoni, która by mogła Was z tego wyciągnąć. Jeżeli oczywiście tego chcecie. Na początek zawsze powinno się stosować relaksację, po to, by móc ocenić obiektywnie swoją sytuację. Kosztuje to niewiele, a przynosi wymierne efekty w postaci spokoju i chęci do podejmowania decyzji, żeby być zdrowym. <br /> <br />Ponieważ sam posiadam takie nagrania relaksacyjne, które otrzymałem od Towarzystwa LOGOS, polecam je wszystkim znerwicowanym. <br /> <br />Są to: Relaksacja według Jacobsona, Trening autogenny Schultza, a dla bardziej zaawansowanych w treningach - psychocybernetyka i medytacja. <br /> <br />Płyty z ćwiczeniami są dostępne w Towarzystwie LOGOS w Koszalinie <br />(http://www.logos.pomorze.pl/oferty) <br /> <br />e-mail : <br /><a href="mailto:logos@logos.pomorze.pl">logos@logos.pomorze.pl</a></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>nana</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 16:50, 10 Kwi 2008<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Przepraszam z gory , ale dochodze do wniosku , ze jak dluzej bede czytac Twoje wypowiedzi , sama bede musiala skorzystac z ktorejs z proponowanych przez Ciebie terapii...</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Erlux</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pon 2:48, 04 Lut 2008<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><span style="font-weight: bold"><span style="color: red">Fragmenty filmów video (320x240)</span></span> <br /> <br /><img src="http://rodowy.pl/video/player1.jpg" border="0" /> <br /> <br /><span style="color: blue"><span style="font-weight: bold">Ślubne i weselne:</span></span> <br /> <br /><a href="http://rodowody.net.pl/video/gianfranco.WMV" target="_blank">http://rodowody.net.pl/video/gianfranco.WMV</a> <br /><a href="http://rodowody.net.pl/video/1taniec_dziubak.WMV" target="_blank">http://rodowody.net.pl/video/1taniec_dziubak.WMV</a> <br /><a href="http://rodowody.net.pl/video/lwowskie_dziubak.WMV" target="_blank">http://rodowody.net.pl/video/lwowskie_dziubak.WMV</a> <br /><a href="http://rodowody.net.pl/video/fajni_rodzice_dziubak.WMV" target="_blank">http://rodowody.net.pl/video/fajni_rodzice_dziubak.WMV</a> <br /><a href="http://rodowody.net.pl/video/baloniki_dziubak.WMV" target="_blank">http://rodowody.net.pl/video/baloniki_dziubak.WMV</a> <br /><a href="http://rodowody.net.pl/video/tort_goral.WMV" target="_blank">http://rodowody.net.pl/video/tort_goral.WMV</a> <br /><a href="http://rodowody.net.pl/video/replay_dziubak.WMV" target="_blank">http://rodowody.net.pl/video/replay_dziubak.WMV</a> <br /><a href="http://rodowody.net.pl/video/replay_goral.WMV" target="_blank">http://rodowody.net.pl/video/replay_goral.WMV</a> <br /><a href="http://rodowody.net.pl/video/poprawiny_goral.WMV" target="_blank">http://rodowody.net.pl/video/poprawiny_goral.WMV</a> <br /> <br /><img src="http://rodowy.pl/video/player1.jpg" border="0" /> <br /> <br /><span style="color: blue"><span style="font-weight: bold">Okolicznościowe:</span></span> <br /> <br /><a href="http://rodowody.net.pl/video/jubileusz1_320.WMV" target="_blank">http://rodowody.net.pl/video/jubileusz1_320.WMV</a> <br /><a href="http://rodowody.net.pl/video/jubileusz1_640.WMV" target="_blank">http://rodowody.net.pl/video/jubileusz1_640.WMV</a> <br /><a href="http://rodowody.net.pl/video/jubileusz100.WMV" target="_blank">http://rodowody.net.pl/video/jubileusz100.WMV</a> <br /> <br /><img src="http://rodowy.pl/video/player1.jpg" border="0" /> <br /> <br /><span style="color: blue"><span style="font-weight: bold">Historyczno-krajoznawcze:</span></span> <br /> <br /><a href="http://rodowody.net.pl/video/Wilno.wmv" target="_blank">http://rodowody.net.pl/video/Wilno.wmv</a> <br /><a href="http://rodowody.net.pl/video/Lwow.wmv" target="_blank">http://rodowody.net.pl/video/Lwow.wmv</a> <br /> <br />Sokal k/Lwowa - intro do filmu: <br /><a href="http://rodowy.pl/video/sokal_intro.WMV" target="_blank">http://rodowy.pl/video/sokal_intro.WMV</a> <br /> <br />Sokal k/Lwowa -cerkiew pw. św.Piotra i Pawła: <br /><a href="http://rodowy.pl/video/cerkiew_pp.WMV" target="_blank">http://rodowy.pl/video/cerkiew_pp.WMV</a> <br /> <br />Zabuże k/Sokala - cerkiew pw. św. Michała Archanioła: <br /><a href="http://rodowy.pl/video/cerkiew_zab.WMV" target="_blank">http://rodowy.pl/video/cerkiew_zab.WMV</a> <br /> <br />~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ <br /> <br /><span style="color: red"><span style="font-weight: bold">Studio Fotografii i Filmu „Video-Lux” w Koszalinie</span> <br /><a href="http://videolux.republika.pl" target="_blank">http://videolux.republika.pl</a> <br />e-mail: <a href="http://video-lux@wp.pl" target="_blank" class="postlink">video-lux@wp.pl</a> <br />tel. 094-340-60-06 <br />tel.kom.660-332-172</span></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Ciceron</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 8:57, 19 Kwi 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: ćwiczenia jogi są wspaniałym wstępem do relaksu.</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Z pewnością dużą rolę odgrywa moment - przed rozpoczęciem relaksu - trudno wyhamować bezpośrednio po pasjonującym meczu, lub emocjonującej zabawie. <br /> <br />Osobiście stosuję zestaw ćwiczeń jogi, które są wspaniałym wstępem do relaksu. <br /> <br />Warto jednak pamiętać o mogących wystąpić trudnościach. Relaks wymaga skupienia i szczególnej uwagi, do której nie są przyzwyczajeni uczniowie, zwłaszcza w szkole podstawowej. <br />Głód ruchu, ciągła aktywność wyklucza z ich pojęcia relaks. Położenie się w bezruchu wywołuje u niektórych reakcje śmiechu, wręcz zawstydzenia, lub pokusę przerwania ciszy. Dlatego ta forma zajęć wymaga od prowadzącego sporego doświadczenia oraz umiejętności przeprowadzenia tych ćwiczeń. Musi on zachować pewien luz, pozbyć się sztuczności i napięcia aby samemu nie być zaprzeczeniem <br />relaksu. <br /> <br />Przed rozpoczęciem, zwłaszcza z nową grupą omawiam ćwiczenia, ich rolę oraz mogące wystąpić trudności. Miejsce samych ćwiczeń jest czynnikiem bardzo wspomagającym sesję relaksacyjną, tym bardziej im mniej zaawansowana jest grupa. Również osoby o dużej pobudliwości, mające trudności z wyciszeniem znacznie łatwiej sobie radzą w pomieszczeniach kameralnych, z odpowiednim wystrojem, oświetleniem, cichych. <br /> <br /> Należy dodać, że czystość i porządek samego pomieszczenia, jak i jego wystrój, sprzyjają atmosferze poszukiwania ładu i harmonii wewnątrz siebie. <br /> <br />Literatura: <br />Ćwiczenia relaksacyjne – Lesław Kulmatycki, Warszawa 1995; <br />Sukces w szkole – Monika Łukasiewicz, Poznań 2000; <br /> <br />Opracowanie: Małgorzata Korcz</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Ciceron</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 8:44, 19 Kwi 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: RELAKSACJA - KORZYŚCI ZDROWOTNE</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Podczas relaksacji ciało odpoczywa. Stan głębokiej relaksacji jest uzdrawiający dla całego organizmu. <br /> <br />Zwalnia się metabolizm, słabnie napięcie mięśniowe, w zapisie EEG fal mózgu pojawia się rytm alfa, charakterystyczny dla głębokiej relaksacji. Pojawienie się rytmów mózgowych alfa i theta powoduje wyraźne obniżenie się poziomu hormonów stresowych. <br /> <br />Występowanie wymienionych fal mózgowych w sposób znaczący podwyższa także sprawność immunologiczną organizmu. Według najnowszych badań neurofizjologów amerykańskich proces <br />leczenia organizmu jest znacznie przyśpieszony, kiedy mózg znajduje się w określonym stanie. <br /> <br />Dzięki świadomemu utrzymywaniu się w stanie alfa procesy zdrowotne zachodzą znacznie szybciej i sprawniej. Kilkanaście minut dziennie poświęconych relaksacji ma naukowo udowodniony bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie Stosując odpowiednie techniki wyciszające możemy również osiągnąć tak dziś pożądany spokój wewnętrzny i harmonię.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj